Michelle Lewin, Por Fin su Secreto Revelado como Obtener un Cuerpo Perfecto, Facil y Rapido Con Estos Sencillos Pasos

Entrenamiento de Michelle Lewin Cuando miramos la imagen de esta chica en bikini es imposible ignorar el resultado de dedicarse a trabajar horas en el gimnasio y seguir una disciplina en alimentación y descanso. Tanto para hombres como para mujeres es agradable ver estas imágenes, por eso es que Michelle aparece en un montón de revistas de moda y fitness. Esos atributos de chica sexy se logra trabajando. No es tan complicado. El entrenamiento de Michelle Lewin comenzó el año 2009, pesaba 67 kg con una talla de 1.64 m. Era una chica gordita, no tan gorda, pero se la veía rellenita de caderas, cintura y abdomen. Su dieta semanal preferida era de 2 o 3 pizzas, pastas, risotto y mucho helado.

En la actualidad tiene 28 años, es casada y pesa 54 kg, además se le ve bella, saludable y feliz. Todo gracias a arduas rutinas de ejercicios, una dieta nutritiva saludable y descanso de calidad. Ella dice “Si yo pude cambiar mi cuerpo tu también lo puedes hacer”.

La principal motivación de esta mujer es su amor propio, pero también cuenta con el apoyo de su esposo Jimmy Lewin que es su entrenador personal.

Consume suplementos

Si recién estas comenzando a entrenar en el gimnasio no es recomendable recurrir a los suplementos, una buena dieta casera es suficiente. Pero cuando se llega al nivel de entrenamiento de Michelle Lewin las necesidades nutricionales hace que sea necesario lossuplementos, siempre bajo supervisión de un experto en nutrición.

Satisfacción de verse bella

Michelle afirma que verse en el espejo la motiva para seguir ejercitándose. Ella recuerda perfectamente como lucia antes de ejercitarse en el gimnasio y como cambio su vida, le gusta ese cambio, le gusta lucir definida, tonificada, delgada, bella y feliz. Sabe lo que tiene que hacer para conservar esa imagen.

Sentirse satisfecha y amar esa calidad de vida hace que valga la pena invertir tiempo y dinero en un agotador entrenamiento por horas en un gimnasio. Además le gusta tener fans, publica sus fotos en las redes sociales para ellos, ama a sus fans.